Stress de parler en public, comment le surmonter ?
Si vous faites partie des personnes qui stressent rien qu’à l’idée de parler en public, devant une assistance plus ou moins nombreuse, plus ou moins connue, dites-vous bien que vous n’êtes pas le seul. Beaucoup de personnes sont dans votre cas et généralement, sauf dans des cas très rares, la prise de parole en public génère toujours de trac, de la peur. Évidemment, si vos activités professionnelles requièrent que vous parliez devant un public de façon régulière, vous devez apprendre à surmonter ce stress. Comment faire ?
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